为了增强我校专兼职心理老师对自我的认识，促进个人更好的成长，2014年4月15日下午，心理健康教育中心举行了主题为“关于自我认知的意象体验”个人成长督导活动。本次督导由意象对话水晶级心理师，意象对话讲师、意象对话督导师邱祥建老师带领，中心专兼职老师、各学院心理辅导站共22位教师参加了督导活动。督导活动由心理健康教育中心副主任向群英主持，刘晓东主任应邀出席。 

邱祥建老师首先做了个人成长的自我介绍，并就老师们提的问题做了解答和分享。然后他带领全体老师放松，做 “看房子”的心理意象体验。通过对“心房”的分享交流，帮助老师们了解自己的心理健康状况，加深对自我的了解；同时通过对意象的理解，加强心理老师对他人的共情能力。

意象对话技术是一套把心理形象化的方法，也是用形象的调节来解决心理问题的方法。它不仅能有效提高咨询师的自我觉察能力，促进个人更好的成长，而且能提高咨询师在咨询中的共情能力，减少咨询中的阻抗。

撰稿人：雷燕    审稿人：向群英