撰稿：苏乔波 审稿：雷燕

你是否能合理的控制自己的行为、情绪及自律能力？你是否为各种压力而坐立难安或有失眠困扰?

现学校心理健康中心面向全校学生招募“慢拾光，心成长”钩针静心系列团体心理辅导活动成员，欢迎各位同学踊跃报名！

凡是有以下需要的本校学生均可报名：

1.希望缓解压力，提高对生活中压力反应的觉察，学会应对压力；

2.改善焦虑、抑郁等情绪困扰，更有技巧地应对负面情绪；

3.提高对自我状态的觉察，与当下和平共处，更好地活在当下；

4.希望提升自我接纳和自我照顾。

报名安排

1.时间：公告发布之日-2024.04.01

2.方式：请扫描海报二维码报名。